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体内灵气呼出，如此残留在体内的的灵气才能越聚越多。”
“我先传你《凌云诀》的入门口诀，你先牢牢记住，然后按照口诀中的法门尝试吐纳，由于与原本吐纳方式颇为不同，起初身体会感觉怪异不适应，等慢慢习惯后，你就能清楚的感受到与之前灵气引入体内的速度不同。”
“修习功法需要持之以恒，无论吃饭、睡觉，还是面对外界的纷扰，都不可有懈怠中断之心，只有将这种呼吸吐纳的方式化为身体的本能，才能不致以后用到功法时需要分心二用，起到事半功倍的效果。”
韩承点了点头，先将《凌云诀》的口诀默默记下，然后又开始尝试按照口诀中所说进行吐纳，只是这种吐纳的感觉着实颇为怪异。
尽管韩承确实能感觉到如此吐纳，体内明显一时留住了更多灵气，但仍是难以习惯，一个分心，身体吐纳的节奏便会大乱，后续灵气的引入就会不时中断，造成体内周天运行不时出现灵气难以为继的窘境。
看样子还是得多加练习，先让身体慢慢自然适应才行。
