牛牛不懂事提示您：看后求收藏（新2k小说阅读www.fpzw2.com），接着再看更方便。
少增加到了90。这可是大大提高了被受伤几率。体重也增加到了80公斤。现在王欣主要给赵云灌输的是百米的训练任务。200米的没有着急训练，怕赵云因小失大。最后弄的百米也不行200米也不行。这段时间苦倒是很苦，但是效果也是很明显的。赵云现在的百米成绩能达到10.14了。这是很了不起的数据。要知道当你达到巅峰时每一次进步都会无比困难。
还有两天就是8月1号了。王欣这俩天没有给赵云布置什么训练计划，只是让他保持身体的强度。让他不至于紧绷，也不至于太过放松。还抽空带他去了一趟省体育馆熟悉赛道。
8月1日北山省体育馆。北山省全运会田径100米项目。
天气晴朗，二级微风，早晨九点点钟所有选手进场，开始熟悉赛道。
终于等到了这个时刻，也是检验成绩的时刻来了。能不能一战成名就看这次了。ъΙＱǐkＵ.йＥτ
早晨王欣，李芳，刘琴，张曼曼也都跟着来了，作为亲友团，坐在坐台上第二排为赵云打气加油。
当赵云进入赛场时，看着那满场的红旗飘扬，赵云心情颇为激动。看着那红旗卷着西风飘荡，心里那股自豪感油然而生。
赵云慢慢的活动身体，活动了一会，又自己站到起跑器上跑了一次，感觉很适应。
“a组所有100米预选赛选手九点四十集合，其余组的选手退场。a组所有100米预选赛选手九点四十集合，其余组的选手退场。”空中传来大喇叭喊声。其余的选手暂时退出场地。
a组所有人都找到自己的跑道，赵云是被分配到了a组，今天第一组上场比赛的小组。第七跑道，一个不算太好也不算太差的跑道。所有a组选手都在起跑位置预热。
赵云抬头看了看牛牛的位置，看到她正拿着一个小红旗摇晃着，看到赵云看她时，她甜甜的一笑，两只手做喇叭状，放到嘴上清脆的对着赵云大声喊：“赵云加油！”然后使劲摇晃着红旗，很兴奋的样子。看到赵云望着这个方向张曼曼也大声喊着加油。
赵云看后也开心的朝刘琴他们挥了挥手。
十点钟！
“预备！”
起跑动作做好！经过这二十天的练习赵云这个起跑姿势已经很完美了。脑子想着王欣教练的话，“预选赛不要太拼，留着点余力。你的实力不用特别拼进决赛完全没有问题的。”
“砰！”发令枪冒起了白烟。
赵云如猛虎一样冲出，十米加
